Pagrindinė informacija apie ketonų esterius

Produkto pavadinimas: Ketono esteris

CAS: 1208313-97-6

MF: C8H16O4

MW: 176,21

Ketono esterio cheminės savybės

Virimo temperatūra: 269 laipsniai

Tankis: 1,102

Fp: 101 laipsnis

Tirpumas: metilo acetatas: 50 mg/ml

Kas yra ketonų esteriai?

Pirmiausia turėtume apibrėžti, kas yra ketonai. Tai yra kepenyse gaminamos cheminės medžiagos, o jūsų kūnas jas gamina, kai neturite pakankamai išorinės su maistu gaunamos gliukozės (gliukozės iš maisto) arba sukaupto glikogeno, kad paverstumėte energija. Esant tokiai ilgalaikei kalorijų ribojimo būsenai, vietoj to naudojate riebalų atsargas. Jūsų kepenys šiuos riebalus paverčia ketonais ir siunčia juos į kraują, kad raumenys, smegenys ir kiti audiniai galėtų juos panaudoti kurui. Esteris yra junginys, kuris reaguoja su vandeniu, kad susidarytų alkoholiai ir organinės arba neorganinės rūgštys.

Ketonų esteris susidaro, kai alkoholio molekulė prisijungia prie ketoninio kūno. Ketonų esteriuose yra daugiau beta-hidroksibutirato (BHB), kuris yra vienas iš trijų žmogaus gaminamų ketonų kūnų.

Kokia šio priedo vartojimo nauda?

● Pažabokite angliavandenių troškimą

Jei laikotės mažai angliavandenių turinčios dietos, bet trokštate angliavandenių, išgerkite 1 arba 2 arbatinius šaukštelius ketonų esterių. Ketonų esteriai tiesiogiai aprūpina smegenis joms reikalingu kuru. Tyrimai rodo, kad vartojant šiuos papildus, sumažėja žmogaus grelino (alkio hormono) kiekis ir sumažėja apetitas. Kadangi esteriai mažina šio hormono kiekį, būtų galima manyti, kad juos vartojant sumažėtų maisto suvartojimas!

● Padidinti Ištvermę

Tikriausiai jums įdomu, kaip šie papildai galėtų pagerinti fizinę veiklą. Ketonų esterių naudojimas gali padidinti riebalų suvartojimą mankštos metu ir išsaugoti glikogeno atsargas iki vėlesnės treniruotės. Taip pat žinoma, kad jie mažina pieno rūgštį kraujyje, kuri kaupiasi fizinio krūvio metu dėl didelio angliavandenių deginimo be pakankamai deguonies.

● Pagerinti raumenų atsigavimą

Ketonų esteriai gali padėti atstatyti raumenis po treniruotės. Jie padidina energijos atsargų papildymo organizme greitį ir palaiko raumenų atstatymo procesą. Jie taip pat sumažina raumenų irimo kiekį.

● Pagerinkite pažinimo funkciją

Tyrimai parodė, kad vartojant šiuos papildus, gali pagerėti pažinimo funkcija, ypač po fizinio krūvio. Ketonai yra žinomi kaip idealus kuras smegenims apskritai ir ypač tada, kai maisto šaltiniai, ypač angliavandeniai, yra riboti. Jie taip pat gali padidinti baltymo, vadinamo smegenų kilmės neurotrofiniu faktoriumi (BDNF), kuris palaiko esamus neuronus ir padeda augti naujiems, gamybą.

● Pagerinti medicinines sąlygas

Kai kurie tyrimai rodo, kad ketonų esterių naudojimas iš tikrųjų gali slopinti uždegiminio kelio, kuris yra susijęs su keliomis ligomis, įskaitant artritą, raišką. Jie taip pat gali padėti sumažinti priepuolių aktyvumą pacientams, sergantiems epilepsija, panaikinti ankstyvą neuronų hiperaktyvumą Alzheimerio liga ir demencija sergantiems pacientams bei sumažinti nerimą. Ketonų esteriai gali būti papildas, kurį norėjote įtraukti į savo kasdienybę. Kartu su sveika mityba ir mankštos režimu galite numesti svorio ir jaustis geriau! Norėdami pasikalbėti apie tai, ar ketonų esterių pridėjimas būtų naudingas jūsų gyvenimo būdui, susisiekite su mumis ir susitarkite dėl susitikimo aptarti savo sveikatos tikslus!

Dažnai užduodami klausimai apie ketonų esterius

K: Kas yra esterio ketonas?

A: Ketonų esteris yra labai koncentruotas gėrimas, kuriame yra daug dažniausiai gaminamo ketoninio kūno beta-hidroksibutirato. „esteris“ reiškia, kad junginys paprastai yra rūgštis ir paprastai žinomas kaip alkoholis.

K: Ar ketonų esteriai tikrai veikia?

A: Vienas nedidelis tyrimas, kuriame dalyvavo 15 normalaus svorio dalyvių, parodė, kad egzogeniniai ketonų esteriai sumažino alkio hormonų kiekį ir veikė kaip apetito slopintojai. Tai gali lemti svorio netekimą, nes „jei nesijaučiame alkani, dieve, tikriausiai nevalgysime taip, lyg būtume“, – sako Griffin.

K: Koks yra ketonų esterio papildų šalutinis poveikis?

A: Papildomi ketonai ketonų papildų pavidalu gali sukelti hipoglikemiją (mažą gliukozės kiekį kraujyje), dėl kurios galite jaustis pavargę ir mieguisti. Hipertenzija: Ketonų druskose paprastai yra natrio, kuris gali būti pavojingas, jei turite aukštą kraujospūdį (hipertenziją).

K: Ar ketonų esteriai padeda numesti svorio?

A: Nustatyta, kad ketonų papildai mažina apetitą, o tai gali padėti numesti svorio valgant mažiau. Viename tyrime, kuriame dalyvavo 15 normalaus svorio žmonių, tie, kurie gėrė gėrimą, kuriame yra ketonų esterių, po nakties badavimo jautė 50 % mažesnį alkį nei tie, kurie gėrė saldžių gėrimų.

K: Kiek laiko užtrunka, kol ketonai degina riebalus?

Ats. Gali prireikti 2-4 dienų ar ilgiau, kol pradėsite mesti svorį sergant ketoze, nors svorio metimo greitis priklauso nuo įvairių veiksnių, tokių kaip jūsų medžiagų apykaita, angliavandenių, baltymų ir riebalų suvartojimas, kūno rengybos lygis ir tai, kaip griežtai laikotės. dieta.

Populiarus Žymos: ketono esterio, Kinijos ketono esterio tiekėjai